メタボリックシンドロームという言葉がよく聞かれると思います。メタボ、代謝症候群などとも呼ばれます。その中で「中性脂肪」という言葉がでてきます。メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に高血圧、高血糖、高脂血症のうち２つ以上が合併した状態の事を指します。その中でも高脂血症に中性脂肪が深く関係しています。最近では脂質異常症と改名されたようですが、血液中の脂質が不足している場合も脂質異常症には含まれるようです。メタボリックシンドロームの診断基準は、アメリカ合衆国と日本とでは異なっています。日本独自の診断基準に関する議論も起きているようです。メタボリックシンドロームの診断基準は日本肥満学会では男性の場合腹囲８５ｃｍ以上、女性は腹囲９０ｃｍ以上かつ、血圧、中性脂肪、血糖の３つの値のうち２つ以上が基準を超える場合がメタボとされています。メタボリックシンドロームのならない為にも日頃の生活を見直してみるといいでしょう。中性脂肪値、血圧値、血糖値などは、遺伝による影響もあるかもしれませんが、運動不足だったり、食生活に問題があったりするケースが多いです。
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