健康関連
外反母趾
外反母趾だと普通の靴を履くと靴ずれを起こして痛いんです。でも外反母趾サポーターをつけるようになってから徐々に骨が戻りだして楽になりました。以前は裸足でサンダルなんて人目が気になってできなかったのですが、今は平気です。
便臭サプリメント
便臭対策として便臭サプリメントを飲んでます。自分一人なら別に大丈夫なのですが、同居してる家族なんかがいたりするとイヤですよね。当然トイレのあとに消臭スプレーをかけてますが、体の臭いの元を断つと便臭だけじゃなく口臭・体臭も消えるんです。
自宅でスッキリ腸内洗浄
コーヒーエネマを恐る恐る試してみたところ！便秘が解消して体調バッチリの毎日が続いています。病院で腸内洗浄してもらうのも大げさだし、便秘薬って効かなかったり効きすぎたり調節が難しいし・・・。と思ってカフェコロンを使い出したらもう手放せなくなりました。
椅子用馬具マット
腰痛が悪化してしまい、座るのもベットから起きるのも辛くなってしまいました。そこで骨盤クッションを試したところ、長時間椅子に座っていても腰痛がなくなり、楽になりました。骨盤サポーターも使っていますが、会社では付けたくないので骨盤クッションを重宝してます。
腸内洗浄スターターセット
学生のことから便秘がひどくて困っていました。一度病院で腸内洗浄を行ったのですが、自分で行える腸内洗浄スターターセットというのを買ってからは、自宅で行っています。セットは洗うことができて何度も使えるのでスゴク重宝しています。
家庭用岩盤浴
ＯＬや主婦の間で岩盤浴を利用する人が増えていますね。自宅に居ながら岩盤浴が味わえる家庭用岩盤浴の温熱マットというのがあって利用しています。マイナスイオンと遠赤外線の効果で体がポカポカで冷え性が改善されました。ダイエットと一緒に利用すると効果倍増かも！？
強迫性障害 克服
一度確認したことでも心配になり何回も確認してしまうという強迫性障害を煩っていて、なんとか克服しようと努力しましたが、なかなか上手くいきませんでした。そんなときこの【４週間回復トレーニング】というマニュアル出会って変わりました。